こんばんは。 本日は健康診断でした。人間ドック、空き時間も長いが個室で待機なので、ノンビリ。 もう何年目だろう？同じ病院でやってます。データ蓄積もいつか役に立つと信じてるのです。 で、結果は相変わらずですな。酒量を減らしているのに尿酸値が高い…

こんばんは！ この前の土日には県内の温泉地、大子町まで行ってまいりました。大子に泊まるのは何年振りだろう？ 目的の一つが「月待の滝」↓ 水量は大したことないけど、なんか涼しい…と言うか寒い。裏から見ることもできるので「裏見の滝」とも呼ばれている…

案の定、本日は雨が降ってません。 休暇なので、それは良いことですが…。台風を見越して、ゲーム＆酒三昧の堕落生活を送る予定だった訳で…まぁ、そうなっていると言えばそうです。 しかし、思いの外、艦これの戦果稼ぎは捗っていません。普段ならば、4-4を主…

本日は台風が近付いてきております。風が強くなってきて、雨がざーと降ったかと思うと上がって、そしてまたざーと。これを繰り返しています。明日は折角の休暇なのに1日雨だとか。さすがに走れるレベルではない感じなので、1日酒飲んでゲームかな。堕落の生…

個人的には非常に衝撃を受けました。 沢口愛華がdelaを卒業するって。まだ高校3年生なので、しばらくは、いわゆるアイドル活動が続くものと期待していたけど、これで完全にグラビアへの移行。そして、本人の夢であるという女優への舵取りを目指すってことで…

今日は湿度も高く、陽射しもきつい。疲れが残っているのか、動きが悪い。昼休みのスロージョギングは高低差５０mの上り下りを含む約４．５kmのコースなので、平坦なコースが懐かしい笑 明日は一日雨らしいから、今日は夕方も走りたいところです。が、疲れて…

こんにちは✨❗ 昨日は午前午後とスロージョギングを長目にかましたので、本日はピッチを抑えて、ゆったりと35分。 一時の暑さは終息したとは言え、陽射しはキツい昼休みのスロージョギングはピッチを抑えていかないと仕事にも影響しそうなので、注意します。 …

本日は休暇を頂いております。 遅めの夏休みですが、来週も同様になりそうです。休んでも仕事が溜まるだけの可能性もあって、明日が憂鬱なんですが(笑) 憂鬱といえば、昨日の我がタイガース。なんということか、まったくの期待外れ（予想通り）の展開。だか…

何ということか。 操作を間違えて、記事を全部削除してしまいました。まぁ、9記事でしたが。 しかし、なんですね。この前は初めて写真も使ってみたのに、消えるときは呆気なく、しかも跡形もなく綺麗なものです。 さて、本ブログでは主にマラソンについて、…

本日は休暇。 朝昼とスロージョギングをしました。予定ではこの後、夕方も行いますが、天気が悪くなってきてます。 そういえば来月、ハーフマラソンとフルマラソンに参加することにしました。今の状態ではキロ7分より速いペースでは走れそうにはありませんが…

テニスのUSオープン4回戦で、ジョコビッチ選手が失格で敗退した様子。 ブレークされて、怒りを抑えられず、ボールを打ち、それが線審の喉元を直撃したそうです。非常に危険な行為ということで失格。世界トップの選手には品格も求められるので、今後にも尾を…

今までに、フルマラソンは８５回完走しています。６０歳までに１００回完走するのが当初からの目標です。あと８年で１５回。十分にできるはずです。できればダブル・エイジ完走となる１２０回になればなぁ。あと３５回か。コロナ次第でしょうか？ さて、ここ…

もう10年以上も前に、とある場所でブログをやっていました。)))) 当時、付き合いの幅が大きくなり非常に楽しかったですが、同時に東京と地方のギャップ（？）に戸惑い、また元来面倒くさがり屋なので、更新も負担だったのかもしれません。 そして、今、なん…