ミスった
何ということか。
操作を間違えて、記事を全部削除してしまいました。まぁ、9記事でしたが。
しかし、なんですね。この前は初めて写真も使ってみたのに、消えるときは呆気なく、しかも跡形もなく綺麗なものです。
さて、本ブログでは主にマラソンについて、さらにタイガースやアイドル、艦これについて若干呟きます。
現在、取り組んでいるスロージョギングは故田中教授の提起したトレ方法です。既にその方法論は知っていましたが、一時、全盛期よりも２５kg増量していた身体を絞らないと！と言うことで、藁にもすがっております。
取り組みも4週目。そろそろどうでしょ？というところで、昨日からピッチを上げてみておりおります。不思議なもので、ストライドは大きくならないように注意しているのに、結果としては大きくなっており、
スピード＝ピッチ×ストライド
ですから、ペースアップしてしまってます。ニコニコぺーすであれば問題ないですが、果たして？
それでは、今一度よろしくお願いします。
