とぼとぼ・らんらん

主にマラソンのことを、時々アイドル・艦これ・タイガースのことを呟きます

ゆったり

こんにちは✨😃❗

昨日は午前午後とスロージョギングを長目にかましたので、本日はピッチを抑えて、ゆったりと35分。

一時の暑さは終息したとは言え、陽射しはキツい😥昼休みのスロージョギングはピッチを抑えていかないと仕事にも影響しそうなので、注意します。

 

走る合間に遊ぶ、いや遊ぶ合間に走るのか?ネットゲーム艦これに嵌まって、早6年以上。7年か?

現在、システムメンテナンス中ですが、メンテ明けには新海域が実装!細かいことはRTA勢にお任せします(笑)